Este post vale para todas as vezes em que o seu peso na balanç | Senhor Tanquinho - Alimentação Low-carb, Cetogênica, Receitas e muito mais.

Este post vale para todas as vezes em que o seu peso na balança oscila (para mais ou para menos).

A verdade é que o peso PODE SER uma ferramenta útil para avaliar seu progresso...

Mas certamente não é a melhor, e nem mesmo deve ser usado como a única.

(Leia aqui sobre medir gordura corporal: https://www.senhortanquinho.com/gordura-corporal/ )