Canal do Rodrigo Bicudo

2021-11-08 21:21:56 Aberto / Como

2021-11-08 21:01:22 TEM MEDO DE COMEÇAR A CORRER E SE LESIONAR?

Dentro do Programa eu tenho basicamente 2 tipos de alunos:

Os que estão sedentários ou acima do peso, e vão precisar sair da estaca zero;
Os que estão acima dos 10 km, e querem treinar para ultrapassar seus próprios limites.

Para quem está no primeiro nível (do Zero aos 10 Km) eu divido os alunos por turma de acordo com o atual nível de condicionamento físico:

Turma Zero (Sedentários)
Turma 1 (Iniciantes)
Turma 2 (Nível Intermediário)
Turma 3 (Bem Treinados)

Ou seja, o seu treino é feito sob medida para você, respeitando 100% sua atual condição física.

Isso garante que você atinja seus objetivos em tempo recorde, mesmo que você esteja acima do peso, ou sedentário.

Para garantir uma das pouquíssimas vagas que ainda estão disponíveis, você precisa clicar agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-11-08 18:02:01 EU FALEI QUE IA ACABAR CEDO…

Já estamos com 53% das vagas preenchidas para o Programa Bora Correr… Isso significa que em breve essa turma vai fechar!

Se você também deseja dominar o passo a passo para começar a treinar corrida do jeito certo, corre porque ainda dá tempo...

Mas você precisa clicar agora no link a seguir: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-11-08 16:01:39 Será que é mesmo possível começar a correr seguindo um Programa totalmente online?

A Marina é a prova viva de que SIM...

E de que você não precisa estar em forma para dar o primeiro passo.

Na verdade, tudo que você precisa fazer é clicar no link a seguir e torcer para garantir uma das poucas vagas que eu abri nessa manhã: http://boracorrer.com.br

Dentro do Programa Bora Correr eu te passo uma sequência de treinos que vai levar em conta a sua atual condição física e também os seus atuais objetivos.

É por isso que eu tenho o método infalível para te ajudar a emagrecer correndo, sem se cansar, sem se lesionar e sem desistir dos treinos.

Você vai ver que é possível, mesmo que você precise começar pela caminhada.

Depois que você tiver a sua inscrição confirmada eu te garanto que juntos, nós vamos conseguir deixar todo mundo de queixo caído com os seus resultados.

CLIQUE AGORA PARA GARANTIR A SUA VAGA: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-11-08 14:00:49 INSCRIÇÕES OFICIALMENTE ABERTAS! Eu acabei de liberar as vagas para a nova turma do Programa Bora Correr!

Se você quer disputar a sua vaga, então corre porque vai acabar cedo…

Clique agora no link a seguir para garantir o seu lugar e assistir ao vídeo que eu gravei explicando todos os detalhes do Programa: http://boracorrer.com.br Aberto / Como

2021-11-08 02:10:16 Revisão das aulas !

Estamos ao vivo!

https://instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live/17954947846547256?utm_medium=copy_link Aberto / Como

2021-11-08 02:00:37 ESTAMOS AO VIVO!

Quer aprender como treinar corrida do jeito certo? Então você precisa me acompanhar nessa Live! É só clicar no link: https://www.instagram.com/rodrigobicudo.com.br/live Aberto / Como

2021-11-08 01:00:42 ESTEJA PREPARADO PARA A ABERTURA DAS INSCRIÇÕES

Essas são as formas de pagamento para quem deseja se inscrever no Programa Bora Correr:

Cartão de Crédito com parcelas em até 12x (Você também pode usar até dois cartões de crédito em conjunto caso não tenha o limite total em apenas um deles);
Boleto bancário à vista;
PIX

Fique de olho no nosso Grupo Vip do WhatsApp para garantir a sua vaga antes de todo mundo: https://www.redirectmais.com/wpp/bc-nov21 Aberto / Como

2021-11-07 23:00:33 RESULTADO GARANTIDO OU SEU DINHEIRO DE VOLTA

Não sei se vocês já sabem, mas eu ofereço uma GARANTIA INCONDICIONAL de 7 dias para todos os participantes do Bora Correr.

Isso significa que se no período de 1 semana após você se inscrever, se você não gostar de alguma coisa, ou simplesmente achar que o Programa não é para você…

É só você me mandar um e-mail que eu vou devolver todo o seu investimento.

Cada centavo que você pagou… Não importa o que aconteça!

Eu faço isso por um motivo muito simples: Eu não quero que você faça uma compra errada.

Você vai seguir em frente somente se estiver plenamente satisfeito com o que você vai encontrar. Então, o seu risco é zero!

Fique de olho no Grupo VIP do WhatsApp para saber mais e garantir sua vaga: https://www.redirectmais.com/wpp/bc-nov21 Aberto / Como

2021-11-07 21:00:27 NOTÍCIA EM PRIMEIRA MÃO

Além de 2 anos de acesso a todo conteúdo do Programa Bora Correr com os bônus tradicionais…

Apenas quem garantir a vaga amanhã (08 de novembro), também vai levar mais 3 presentes por conta da casa:

Acesso ao NutrisRun da Nutricionista Esportiva Paula Mello

O NutrisRun é um Programa Completo de Nutrição para Corredores para você saber exatamente como se alimentar do jeito certo e com isso multiplicar ainda mais os seus resultados nos treinos, seja para quem deseja emagrecer ou melhorar o desempenho na corrida de rua.

Acesso ao Programa Bora Treinar em Casa

Com a quarentena eu comecei a treinar em casa e comecei a compartilhar algumas aulas no Instagram, e com isso eu acabei criando esse Programa Completo de Exercícios para você fazer em casa.

Acesso ao Guia de Liberação Miofascial do Fisioterapeuta Caio Maciel do Laboratório da Corrida.

Para aproveitar, você precisa garantir uma das primeiras vagas que eu vou abrir lá no Grupo Vip do WhatsApp.

Se você ainda não faz parte, clique agora no link a seguir: https://www.redirectmais.com/wpp/bc-nov21 Aberto / Como