Almoço de hoje
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Batata Baroa (ou Mandioquinha, batata salsa)
Feijão carioca
Cenoura
Brócolis
Frango
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A batata, cenoura e o brócolis foram cozidos a vapor(como aprendi aqui no grupo na ausência de panela específica). O frango feito na air fryer.
Temperos usados: cebola, alho, salsinha, manjericão, orégano e cúrcuma
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