MECANISMO DE LUTA OU FUGA Nosso corpo possui esse mecanismo p | Nutrição sem Mito 🥩🍗🥚🥑🥥
MECANISMO DE LUTA OU FUGA
Nosso corpo possui esse mecanismo para agir em situações de estresse. Não há nada ruim quando o estresse é pontual. O ruim é quando ele é CRÔNICO. Sabe aquele situação ruim que vc passou? Se vc ficar "remoendo" na sua cabeça, o seu cérebro tornará REAL aquilo que JÁ PASSOU, acionando o mecanismo de Luta ou Fuga.
Quem está em Luta ou Fuga, não faz digestão direito.
