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FOQUE-SE NA FONTE 
Quando retiramos um tempo para olhar para o nosso interior e perceber a condição dos nossos corações, por vezes o que encontramos pode levar-nos a sentimentos de culpa, vergonha e desapontamento. Embora seja totalmente compreensível, isso não é a intenção que Deus tem para a sua vida. Podemos até começar a sentir-nos um pouco sobrecarregados, pois o número de áreas que identificamos a precisar de descanso e cura, parece impraticável. A bela e boa notícia é que o descanso não virá do nosso trabalho mas do trabalho que Deus finalizou. Sabemos que férias, dormir ou outro tipo de descanso não serão o suficiente para ficarmos totalmente bem. Quando a agitação está ao nível da alma é impossível remediá-la através de meios tradicionais. Precisamos de um "outro" tipo de poder para o fazer. Deus é a nossa verdadeira fonte de descanso. 
No dia de hoje, foque-se na verdade de que Deus é a fonte máxima de descanso que desejamos. Quando foi a última vez que permitiu a si próprio apenas entrar na realidade de quem Deus realmente é? A maioria das nossas vidas conhecem a importância de Deus, mas não se lembram e focam verdadeiramente na Sua história. No seu tempo de tranquilidade, medite em Deus como sendo a sua fonte de descanso. Leia algumas Escrituras para se apoiar nesta ideia. Olhe para os versículos que mostram quais os atributos de Deus. Tome nota do que vem à sua mente enquanto medita. 
Atenção: Podemos ser tentados a acreditar que existem múltiplas formas de conseguir descanso para a nossa alma. Embora hajam várias maneiras para assumirmos uma postura tranquila e ter um descanso temporário, a verdadeira fonte de descanso que desejamos vem somente de Deus. 
Fizeste-nos, Senhor, para Ti, e os nossos corações andam inquietos enquanto não descansarem em Ti.
AGOSTINHO

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