Liberdade Emocional - Willians Wolf

2022-03-15 02:30:30 Leia essa história do Ogata e observe os detalhes:

"Você finge bem, eu sei.

Porque eu também já fingi muito na minha vida.

Quem me via tinha a certeza que estava diante de um cara sem problemas.

Muita alegria, extroversão, ótima comunicação. Tudo para construir uma imagem perfeita.

Só que por dentro, havia dor, medo, autoestima baixa, muito baixa.

As máscaras serviam para encobrir o caos interno que existia em minha vida.

Por dois anos, vivi uma depressão silenciosa onde usei, como nunca, essas máscaras de fingimento.

E fiz isso em silêncio, sem pedir ajuda. O que foi extremamente perigoso, pois eu poderia ter me afundado ainda mais.

Eu tive a "sorte" de ter um tumor no pescoço, que me fez parar e analisar toda a minha vida.

Hoje, com o conhecimento que tenho, eu pediria ajuda naqueles momentos de angústia e sofrimento.

Porque usar a máscara e fingir que está tudo bem não resolve o problema.

Apenas o agrava ainda mais".

Por isso, se você precisa de ajuda, peça. Você não está sozinha.

Assim como você, existem milhões de pessoas apenas fingindo que está tudo bem.

Mas sabemos que não está. Procure sempre ajuda.

Faz sentido? Aberto / Como

2022-03-15 02:30:23 Aberto / Como

2022-03-12 00:50:25 Não romantize a sua exaustão. É um caminho sem volta e com um final bem doloroso.

Você talvez trabalhe como a Mãe desta foto.

Cobrada como se trabalhasse tranquila, dentro de uma sala com ar condicionado e com música relaxante para acalmar.

A Culpa se torna uma companheira em sua vida, porque parece que você nunca consegue fazer tudo que se propõe (e o que, infelizmente, esperam de você).

Tome cuidado para não cair em discursos vazios, que são proferidos dentro de bolhas de privilégios: "Ah, mas no final vale a pena".

Será mesmo? Ou essa é apenas uma historinha que você quer acreditar porque não tem Coragem de mudar essa situação?

Porque tem medo da reação do parceiro e do que vão pensar se você não der conta de tudo. Vivemos dentro de uma sociedade do fazer, onde as pessoas são valorizadas por empilharem vários pratos ao mesmo tempo.

No começo, você até pode conseguir. Mas você é humana: precisa dormir o suficiente para o seu corpo descansar, precisa se alimentar bem, precisa ter lazer.

E uma hora a conta chega. Não é à toa que a indústria farmacêutica é cada vez mais bilionária. A todo momento vem alguém precisando de "remedinho" para sobreviver.

Porque, definitivamente, isso não é vida. Você precisa ter Coragem para mudar essa situação.

Por você, em primeiro lugar. E também pelos seus filhos. Porque eles serão tão vítimas quanto você deste sistema opressor.

Reflita e me conte aqui se isso faz sentido para você. Aberto / Como

2022-03-12 00:50:21 Aberto / Como

2022-03-10 23:46:40 Tentei explicar de forma simples o que eu entendo por “energia”, quando relacionada à frequência

Existem altas e baixas frequências e, para ouvir (ou se conectar) com determinada frequência, é preciso estar sintonizado com ela.

E com isso, acho importante dizer que:

1. A gente escolhe com o que vai se conectar (pessoas, situações, etc) a partir da frequência que emanamos. Mas aqui é importante ter cuidado na interpretação. O fato de você cuidar da sua vibração não significa não passar por desafios. Desafios fazem parte, o que muda é a forma como lidamos com eles.
Lembre-se dessa frase: 10% É O FATO E 90% É COMO LIDAMOS COM ELE.

2. Necessidade de proteção = medo. E o medo é uma grande ferramenta de controle nesse caso. Ele impede a expansão, dificulta ampliar a visão.

3. Quanto mais cuido de mim, faço aquilo que gosto, tenho atenção na forma como me nutro (alimentos, mídias, etc), mais eu expando, e mais alto eu vibro.

4. Não preciso ter medo de sentimentos ou pensamentos “negativos”. Entendo que tudo precisa estar perfeitamente alinhado para que algo se manifeste. Não preciso ter medo de sentir como se isso fosse atrair algo “ruim”. A nossa mente, tentando encontrar um sentido e uma resposta prática, cria esses condicionamentos.

#tudoéenergia Aberto / Como

2022-03-10 23:46:19 Aberto / Como

2022-03-03 00:37:24 "Não existe um lugar para se chegar, só existe o caminho"(R.Steiner)e eu complemento dizendo que, se só existe o caminho que ele seja leve e que você aprenda a se comparar com suas versões antigas e não com os outros...
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VOCÊ TEM FEITO UMA CAMINHADA INCRÍVEL
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Seja adepto do "Menor - Maior Passo" tome seu tempo e observe se realmente você precisar resolver tudo ou se pode se permitir ao fluir da Entrega.
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Essa semana ouvi de um paciente : " Cara, tá fazendo todo sentido isso que vc disse do menor maior passo e de eu criar o hábito de me parabenizar e celebrar cada movimento que faço ".
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É isso que me nutri como terapeuta, pois muitas vezes o paciente vem cheio de dores,problemas e eu pergunto " Tá, mas quando vc faz algum movimento, quando sente que saiu de um lugar que te travava, vc agradece e celebra isso? Você se parabeniza por isso ?
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LEMBRETE IMPORTANTE:( REPITA ISSO EM VOZ ALTA)
Durante a minha vida EU FIZ, ESTOU FAZENDO e FAREI o meu melhor SEMPRE Aberto / Como

2022-03-03 00:37:13 Aberto / Como

2022-03-02 01:47:14 Cuide bem da sua energia!!!

É sua responsabilidade de ter um campo energético limpo! Aberto / Como

2022-03-02 01:46:39 Aberto / Como