𝙏𝙀𝙈𝙋𝙀𝙍𝙊 𝘾𝘼𝙎𝙀𝙄𝙍𝙊 𝙁𝙐𝙉𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 Ingredientes: 1 colher de sopa c | Especulando os Fatos-Vida e Saúde

𝙏𝙀𝙈𝙋𝙀𝙍𝙊 𝘾𝘼𝙎𝙀𝙄𝙍𝙊 𝙁𝙐𝙉𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇

Ingredientes:

1 colher de sopa cheia de hortelã
1 pacote (12 g) de alecrim
2 pacotes (120 g) de orégano
2 colheres de sopa cheia de pimenta
1 pacote (5 g) de cebolinha desidratada
3 colheres de sopa cheia de páprica doce

Modo de preparo:

Colocar os ingredientes aos poucos no liquidificador e bater. Depois, armazenar em pote hermético, ao abrigo da umidade por até 30 dias. Pode ser utilizado em preparos diversos.

- Existe uma coisa que devemos de fato retirar da rotina alimentar, que são os temperos prontos e os melhoradores de sabor. Esses tabletes para dar sabor aos alimentos são ricos em química, em especial o glutamato monossódico, o qual está relacionado com diversos efeitos tóxicos no nosso organismo em todas as fases da vida, inclusive afeta fetos em formação quando a gestante ingere alimentos adicionados desta substância. Todavia, ela está presente em uma ampla variedade de alimentos industrializados. Glutamato monossódico esta relacionado com hipertensão arterial, obesidade, diabetes, alterações no sistema nervoso, disfunções endócrinas e uma série de outras doenças.

Os temperos naturais são excelentes para dar sabor aos alimentos de forma saudável, e o açafrão e a cúrcuma são perfeitos para isso !!


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