☆.｡.🍓 Desintoxicação cɾµα CM🍒.｡.☆

2021-10-26 04:26:07
Shake emagrecedor!!!

1 copo de leite vegetal
1 colher de farinha de aveia
1 colher de farinha de linhaça
1 colher de chia + 1 fruta

Bata tudo no liquidificador!!!
E substitua uma das refeições!!!

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Shake emagrecedor!!!

1 copo de leite vegetal
1 colher de farinha de aveia
1 colher de farinha de linhaça
1 colher de chia + 1 fruta

Bata tudo no liquidificador!!!
E substitua uma das refeições!!!

꧁ _ Desintoxicação cɾµα 𝓒𝓜 _꧂ Aberto / Como

2021-10-26 04:25:37 Aberto / Como

2021-10-26 04:24:22 DICAS DE SUCOS.

Verdes: contêm propriedades alcalinas, baixa calorias e o conteúdo de clorofila ajuda na circulação do sangue e a desintoxicar. Ricos em fibras, vitaminas e minerais.
Espinafre, maçã verde e couve.
Acelga, maçã verde e pepino.
Pepino, aipo e laranja.
Abacaxi, grapefruit e salsinha.
Abacate e maçã verde.
Abacaxi, aipo, pepino e mel.
Maçã verde, aipo, pepino, limão, gengibre e hortelã.
Pera, gengibre, aipo, alface e alecrim.
Brócolis, maçã verde, pepino, aipo, pimentão verde, tomate, limão e gengibre.
Aipo, pepino, maçã verde, cenoura e espinafre.
Tomate verde, pepino, coentro, salsinha, manjericão, alho.

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2021-10-26 04:24:11 Aberto / Como

2021-10-26 04:23:07 *DICAS.*..
*Vantagens dos Sucos Detox*

Ricos em vitaminas e minerais
Possuem propriedades antioxidantes que auxiliam o organismo no combate aos radicais livres e contra substâncias tóxicas indesejáveis
Ajudam a limpar o organismo
Combatem o inchaço e ajudam a desinchar (para quem tem retenção hídrica)
Aceleram o metabolismo
Ajudam na regularização e equilíbrio do organismo
Associados a uma reeducação alimentar, auxiliam no emagrecimento
Evitam a constipação, por serem ricos em fibras
Ajuda na queima de gordura.
Principais ingredientes dos Sucos Detox
Couve
Banana
Água de coco
Pepino
Berinjela
Ameixa
Linhaça (têm características anti-inflamatórias, é rica em gorduras monoinsaturadas e antioxidantes)
Cenoura
Beterraba
Manga
Morango (possui fotoprotetores: ajudam a combater o envelhecimento precoce e a proteger do câncer, garantindo beleza e saúde)
Melão
Melancia
Laranja
Pêssego (é diurético, e dá sabor mais doce e palatável à bebida) Aberto / Como

2021-10-26 04:22:26 Suco Energético

Ingredientes
½ unidade de manga picada
Suco de uma laranja
170ml de iogurte natural desnatado
½ unidade de maracujá
1 colher (sobremesa) de farinha de maca peruana
Adoce a gosto

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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