DESINCHÁ Oficial

2022-02-08 16:06:20 LANÇAMENTO! Os novo nutrientes e suplementos saudáveis da @desin.wellness

Alto desempenho no dia a dia, beleza e saúde. Suplementos em cápsulas voltados para suas necessidades diárias:

BEAUTY CAPS | Cabelo, pele e unhas
COLLAGEN BEAUTY CAPS | Colágeno hidrolisado + semente de uva
MAGNÉSIO ULTRA BLEND | 270 mg de magnésio
NEURO BOOST | Para cognição, corpo e mente
ONE WOMAN | Multivitamínico feminino
ONE MAN | Multivitamínico masculino

Gostou? Então corre no site e garanta logo o suplemento que você precisa.

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2022-02-07 23:51:15 CONHEÇA OS DIVERSOS BENEFÍCIOS DA MELATONINA PARA O DIA A DIA!

Para garantir o perfeito funcionamento do corpo humano, diariamente produzimos e liberamos substâncias que ajudam na manutenção e regulação do nosso sistema. Dentro disso, um dos ativos mais importantes é a melatonina.

Responsável por regular o nosso sono e controlar o ciclo biológico, a melatonina é sinônimo de saúde e bem-estar. Exatamente por isso que preparamos esse conteúdo especial para você!

Quer saber como a melatonina age no corpo, quais os benefícios e se a suplementação tem o efeito esperado?

Acesse nosso blog: https://blog.desincha.com.br/beneficios-da-melatonina/ e boa leitura! Aberto / Como

2022-02-07 17:40:05 É AMANHÃ! Os novos nutrientes e suplementos saudáveis da @desin.wellness

Para o mais alto desempenho, para um UP sua beleza e, claro, para a sua saúde diária. 

Escolha a sua prioridade que amanhã a gente conta tudo para você. 

#SaveTheDate Aberto / Como

2022-02-06 16:05:44 Você já parou para pensar quais sãos os nutrientes essenciais para os tempos em que vivemos. 

A vida moderna, corrida, cheia de compromissos e tarefas exige uma nutrição eficiente não apenas para a saúde, mas também para a aparência. 

Confira o que deve fazer parte da sua saúde diária. 

E fique de olho, porque vem novidade por aí! Aberto / Como

2022-02-05 16:08:11 Seu momento de ganhar uma caixa de Desinchá Dia, totalmente GRÁTIS!

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Fácil né? Então corra e participe! Aberto / Como

2022-02-04 22:43:29 Receitinha para você aproveitar a sexta-feira de forma gostosa e saudável.

Dê play no vídeo completo com passo a passo e corre para preparar essa bebidinha deliciosa.

Mocktail com Colágeno e Desinchá Pink Lemonade;
//INGREDIENTES:
- 1 scoop de Colágeno Desinchá;
- ½ xícara de água + 4 sachês de Desinchá Pink Lemonade;
- 150ml de tônica;
- Hortelã fresca.

//MODO DE FAZER:
- Prepare os sachês de Desinchá Pink Lemonade na água;
- Retire os sachês e adicione o Colágeno Desinchá;
- Misture bem;
- Sirva em um copo com gelo e finalize com tônica e hortelã fresca.

//RENDIMENTO: 1 pessoa. Aberto / Como

2022-02-04 16:09:46 Seu momento de ganhar uma caixa de Desinchá Dia, totalmente GRÁTIS!

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2022-02-03 22:35:32 Continuação…

3- Tenha contato com a LUZ NATURAL DO DIA. Se não tiver muita luminosidade à noite e você puder deixar a cortina do quarto aberta, essa é uma estratégia que ajuda muito! Mas, claro, se entrar muita luz à noite essa não será uma estratégia interessante, porque esse fato pode atrapalhar à noite.

Um estudo feito por 4 universidades da Inglaterra mostrou que com uma série de passos simples, você também pode conseguir ser um madrugador (no bom sentido). Os pesquisadores foram instruídos a seguirem as instruções abaixo ao longo de três semanas:

Acordar entre 2 -3 horas mais cedo do que o normal;

Tomar café da manhã o mais cedo possível;

Ter o máximo de exposição à luz do dia pela manhã;

Apenas se exercitar pela manhã;

Almoçar no mesmo horário todos os dias;

Não consumir cafeína após às 15h;

Não tirar sonecas após às 16h;

Não comer após às 19h;

Restringir a exposição à luz durante a noite;

Ir dormir duas a três horas mais cedo do que o normal;

Dormir e acordar todos os dias no mesmo horário.

Após o período das 3 semanas, os resultados foram muito positivos.

Com todas essas dicas você já pode colocar em prática o seu plano de mudança para sair da cama mais cedo e fazer o dia render muito mais. Aberto / Como

2022-02-03 22:35:22 A nutricionista Fernanda Marques trouxe esse assunto super importante é exclusivo para o nosso sono e sua qualidade, confira esse conteúdo completo!

Quando pensamos em produtividade, emagrecimento e rotina saudável, é impossível não pensar em: SONO. Na verdade, em uma rotina noturna que contribua para esses 3 pilares.

Então, leia as informações a seguir, que vão te ajudar com certeza!

Acordar cedo precisa ser um hábito. E como todo hábito, isso pode sim ser desenvolvido. Diga para você mesma 'Amanhã vou acordar cedo' e pronto.

Se você começar com o pensamento positivo, você já está criando uma pré-disposição para realizar o que deseja, e esse é o primeiro passo.

Mas, vamos às estratégias:

1- DURMA MAIS CEDO. É um fato, se você acorda mais cedo, a tendência é que você sinta sono mais cedo.

2- Tenha uma ROTINA CALMA À NOITE. Quantas vezes você se sentiu cansado (a), mas quando deitava na cama não conseguia dormir? Aberto / Como

2022-02-03 16:18:37 Seu momento de ganhar uma caixa de Desinchá Dia, totalmente GRÁTIS!

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