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Canal da Lúcia

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Endereço do canal: @canaldaluciahelenagalvao
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Idioma: Português
Assinantes: 9.99K
Descrição do canal

Conteúdos sobre filosofia da Profa Lúcia Helena Galvão para gerar reflexões e atitudes na vida cotidiana.
Contato comercial: lhgagenda@gmail.com

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As últimas mensagens 9

2021-10-04 21:48:46 Estou certa de que nessas mais de 24h totais de curso, poderemos transformar radicalmente o que ocupa sua mente atualmente em algo que impulsiona você a viver a partir da sua melhor versão.

Saiba mais: https://bit.ly/3uof6D8

Abraço,
Prof. Lúcia Helena Galvão.
1.4K viewsedited  18:48
Aberto / Como
2021-10-04 21:48:45 WhatsApp e Instagram fora do ar: um momento para refletir.

Olá, tudo bem?

Imagino que a queda de agora dos serviços do WhatsApp, Instagram e Facebook tenha sido um susto para você, assim como foi aqui para a minha equipe, que avisou-me logo após o ocorrido.

Aproveitamos a situação para conversar um pouco sobre o efeito das redes sociais na nossa rotina, tanto positivos quanto negativos e eu julguei que seria interessante trazer algumas dessas reflexões para você!

A tecnologia certamente aproximou muitas pessoas que não teriam oportunidade de conviver de outra forma e trouxe tranquilidade para as famílias, que antes precisavam esperar por horas pelo retorno de alguém, com certa preocupação.

Esses, ao meu ver, são dois dos maiores benefícios.

Por outro lado, ela deturpou completamente o que chamamos de lazer.

As pessoas têm um vício no nosso momento histórico que é acreditar que diversão, relaxamento, tem a ver com coisas superficiais. A maior parte do que se considera diversão legítima, é algo barato ou tolo, e apenas explora ou serve de instrumento às fraquezas das pessoas.

A maior parte delas usa ferramentas como o Instagram para nutrir emoções e narrativas que desestabilizam o espírito, focadas em observar e acompanhar perfis recheados de ilusões que provocam comparações cruéis entre a vida real e a vida de Instagram.

É por isso que eu quero propor a você que se aproprie da sua capacidade de discernir onde mora o seu verdadeiro descanso.

Evite fazer parte da multidão que se entrega em excesso a esses passatempos vazios, sua vida é muito curta e você tem coisas mais importantes a fazer, inclusive, diversões que realmente reciclem você e a (o) alimentem para o próximo ciclo de vida.

Seja exigente quanto às imagens e ideias que admite estarem presentes em sua mente. Até o contra-ritmo que fazemos de vez em quando, essas pausas para descansar e voltar a estudar, por exemplo, precisam ter qualidade e cuidado.

Ocupar sua mente com coisas que são piores do que o conteúdo do estudo, faz com que o estudo contínuo e sem descanso seja mais saudável para sua cabeça do que o contrário. Formas mentais vulgares de ódio, de tristeza, de ansiedade, fazem com que você pare de fazer uma pausa e volte mais cansado do que quando estava trabalhando ou estudando, cuidado com isso.

E se você mesmo não é capaz de escolher a que pensamentos e imagens que se expõe, alguém o fará.

Ou seja, eu deixo a minha mente solta, daqui a pouco as imagens da mídia, as imagens da moda, que em geral são grosserias, vulgaridades, superficialidades, discurso de ódio, estarão todas dentro da tua mente, a natureza não deixa vácuos, se você não escolhe como ocupar a sua mente, será escolhido, daqui a pouco estará dando energia mental a uma causa que não é sua, e não é condizente com seu sentido de vida, traindo a si mesmo, e com isso vai subtraindo energia da sua vida.

É por isso que muitas pessoas sentem que nunca descansam, mesmo com todos os motivos e meios para tal.

Esse foi um dos motivos pelo qual eu criei as 4 Ferramentas Essenciais.

Uma boa parte dos sintomas que aparecem na realidade de uma pessoa que encontra-se sem propósito, sem sentido e sem direção vem da falta de estrutura na vida como um todo, de uma realidade onde não existe uma base sólida, aquela que transformaria você numa fortaleza intransponível.

Isso é vencido quando se cuida das 4 Ferramentas Essenciais para a autonomia, a consciência e o autoconhecimento: a gestão do tempo, a sua capacidade de absorver e reter o aprendizado, lidar com os altos e baixos com resiliência e saber comunicar-se de forma clara e segura.

Percebe como é um caminho coerente e que alimenta a alma, identidade e a essência, quando percorrido por completo?

É ele que quero tornar possível para você!

Então se toda essa reflexão fez sentido no seu coração, convido-o (a) a acessar, de forma despretensiosa, a página oficial das 4 Ferramentas Essenciais, onde trabalho cada uma dessas habilidades com calma.

As vagas abriram hoje e fecharão na sexta, dia 8, às 23h59 do horário de Brasília.
1.5K views18:48
Aberto / Como
2021-10-04 14:01:54
Você quer se tornar uma pessoa melhor?

Veja quais são os cinco benefícios que as 4 Ferramentas Essenciais trarão para a sua vida!

1. Você será capaz de se organizar para viver uma rotina propícia ao seu desenvolvimento,

2. Também aprenderá um método extremamente eficaz para solucionar a eterna sensação de falta de tempo,

3. Poderá acabar com os problemas de retenção de informação do que se lê, assiste e aprende,

4. Aprenderá a lidar melhor com os momentos de instabilidade, que são próprios da vida,

5. E a expôr suas ideias para o outro tendo clareza de que está se comunicando da melhor forma!

Dessa forma, você será fator de soma para si e para todos ao redor.

As vagas para as "4 Ferramentas Essenciais" estão abertas por tempo limitado e ficarão disponíveis somente até dia 8 de Outubro, sexta-feira, às 23h59 do horário de Brasília!

Saiba mais: https://bit.ly/3uof6D8
715 views11:01
Aberto / Como
2021-10-03 23:29:54 Você já teve oportunidade de conhecer alguém que aplicou as ferramentas de desenvolvimento pessoal do pensamento filosófico e colheu resultados?

É comum que nos sintamos solitários em nossas caminhadas, já que a busca por ser fator de soma costuma ser exceção e não regra.

Por isso, quero apresentar a você o depoimento da Luana Flores, que está vivendo esse processo pela primeira vez após entrar na primeira turma das 4 Ferramentas Essenciais e já obteve progressos em menos de dois meses!

Você também pode construir esse tipo de mudança!

O único detalhe é que as inscrições para a última turma do ano das 4 Ferramentas Essenciais abrem amanhã cedo, às 8h, e só vão até a próxima sexta, dia 8, às 23h59!
Não existe previsão de abertura de uma nova tão cedo.

Se você tiver interesse, compartilho que a minha equipe criou grupos VIPs de atendimento no WhatsApp para quem quiser esclarecer dúvidas e ter acesso antecipado.
Para entrar, é só clicar no link: https://bit.ly/39Xjq30

Fique atento para acessar a página de inscrições das 4 Ferramentas Essenciais amanhã e confirmar sua participação.
1.1K views20:29
Aberto / Como
2021-10-03 23:29:20
990 views20:29
Aberto / Como
2021-10-02 03:24:38 Olá, tudo bem?

Faça parte do Grupo VIP especial para os interessados em fazer parte da última turma do ano das 4 Ferramentas Essenciais!

Por lá, compartilharemos todas as informações do curso e tiraremos dúvidas.

O chat será aberto em horários combinados para que possam perguntar tudo que desejarem saber!

Além disso, em consideração a estarem aqui, faremos algo especial: liberaremos acesso ao link de inscrição para vocês uma hora antes de todo mundo!

Inscreva-se: https://bit.ly/39Xjq30

Abraço!
Equipe da Prof Lúcia Helena Galvão
431 views00:24
Aberto / Como
2021-10-02 02:10:56 Estamos ao vivo!

Nossa ultima aula da semana O Despertar para a Arte de Viver:




Espero por você!
206 views23:10
Aberto / Como
2021-10-01 20:45:32 Olá!

Hoje teremos a última aula ao vivo da série de conteúdos especiais sobre "O Despertar para a Arte de Viver” e aguardamos você para fechar essa semana tão enriquecedora para todos nós.

Caso não tenha visto a primeira e a segunda aula, não se preocupe, ainda dá tempo! Elas estão disponíveis na página oficial do evento.

Para ficar preparado (a) para hoje à noite (e deixar aberto para a última aula ou rever as outras), é só clicar no link abaixo:

https://bit.ly/3kX7dlg
648 views17:45
Aberto / Como
2021-09-30 21:17:33 Se você não pode estar na Aula 1 e na Aula 2 e não quer perder a oportunidade de aprender as ferramentas para Despertar para a Arte de Viver, clique no link abaixo e assista agora mesmo!

Aula 1: https://bit.ly/2Wd6bIk

Aula 2: https://bit.ly/39wODcW
580 views18:17
Aberto / Como
2021-09-30 02:09:19
Estamos ao vivo!

Espero por você para a nossa segunda aula:



Participe!
552 views23:09
Aberto / Como