Batata Assando (Pedro Camargo)

2021-10-16 18:15:20 E você? Quando vai se libertar das dietas restritivas e entrar de cabeça em um ESTILO DE VIDA Descomplicado?
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No Manual da Low Carb e Cetogênica Descomplicadas você terá acesso à:
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Transição de 14 Dias - onde você vai emagrecer até 5 Kg em 14 dias comendo comidas deliciosas sem perceber que está de "dieta"
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Manual da Low Carb e Cetogênica Descomplicadas
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2021-10-14 23:30:00 O que pode tomar durante o jejum intermitente? O que quebra o jejum?

Pode tomar café, chá e água durante o jejum?

E água com limão?

Veja ao vídeo e aprenda tudo sobre o que quebra e o que não quebra o jejum intermitente.



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2021-10-09 17:42:24 3 receitas deliciosas de maionese low carb!

Tem muitas opções pra você!

tradicional,
maionese com ovos cozidos, e
maionese de abacate



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2021-09-23 21:24:17 A Semana da Low Carb começa semana que vem. Inscreva-se pelo link:
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2021-09-16 23:35:41 Como fazer o dia do lixo da maneira correta?

Comer de tudo sem engordar? Veja como!





Nos dias 27, 28, 29 e 30 de Setembro vai rolar a Semana da Low Carb: um evento 100% online e gratuito onde você vai aprender como ter resultados ACIMA DA MÉDIA por meio da dieta low carb! Inscreva-se em: https://landing.batataassando.com.br/inscricao-semana-da-low-carb/ Aberto / Como

2021-08-19 22:20:05 Veja tudo sobre como identificar e reverter a queda de cabelo, principalmente se você está na dieta low carb ou cetogênica. Hoje você vai aprender:

– quais são os principais motivos que levam a queda de cabelo nas dietas low carb ou cetogênica;
– o ciclo completo dos fios de cabelo;
– o que é eflúvio telógeno e como saber se você está sofrendo com essa condição;
– adições na sua dieta baixa em carboidratos que podem ajudar a evitar a queda de cabelo;
– suplementos que fortalecem o crescimento capilar;
– outras possíveis causas da queda de cabelo;
– e muito, muito mais.



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2021-08-18 01:07:15 A parte mais importante para você conseguir preparar suas marmitas low carb acontece justamente ANTES de você ligar a panela ou pegar a colher da gaveta.

Muita gente acha que tudo começa quando se pica os temperos ou se coloca a salada lavada de molho no cloro.

E isso está errado.

Organização, compras, disponibilidade de tempo, preferências, sazonalidade, acessórios disponíveis, objetivos. Tudo isso é importante na hora de se organizar para preparar suas marmitas low carb.

O ponto é: se você não se organizar com antecedência levando esses pontos em consideração, provavelmente:

Não vai conseguir montar todas as marmitas que precisava;

Vai gastar mais dinheiro,

Vai perder mais tempo e "miolos" tendo que se virar no improviso.

E agora você pode falar "nossa Pedro... eu só queria adiantar as refeições pra semana, que dificuldade".

Eu te entendo.

O que eu quero te dizer é: 5 minutinhos gastos nas premissas corretas agora irão te fazer economizar horas no preparo de suas marmitas lá na frente.

São esses "macetes" que diferem as pessoas que vão pra cozinha e preparam em 1h dezenas de marmitas completas para a semana, das pessoas que passam 4h ou 5h em frente a pia e produzem comidas para 1 ou 2 refeições.

Eu vou ensinar mais, muito mais, sobre como preparar muitas refeições low carb completas em pouco tempo, e emagrecer mesmo com uma rotina corrida dentro do Treinamento Online e AO VIVO Sua Marmita Low Carb.

No Treinamento você encontrará tudo que precisa precisa: como se alimentar, como montar suas refeições, como preparar os alimentos certos e como armazená-los. Tudo ao mesmo tempo.

Você vai aprender a transformar cada segundo que passa na cozinha no maior número possível de refeições low carb gostosas e completas.

O tempo é um bem muito precioso para você continuar tendo a obrigação de ir para a cozinha praticamente todos os dias se não quiser furar a dieta.

Inscreva-se antes que o preço suba no link: https://go.hotmart.com/W578004250?src=tlgm3 Aberto / Como

2021-08-18 01:07:11 Aberto / Como

2021-08-16 23:56:55 5 Premissas para Preparar Refeições Low Carb mais Rápido (sem a 3ª você não vai sair do lugar) - Leia até o final.

A falta de tempo é uma das maiores dificuldades quando o assunto é se manter na dieta com consistência.

Sim, se você não quer comprar todas suas refeições prontas, terá que dedicar um tempo a cozinha. Mas, quando você tem acesso a estratégias validadas esse tempo pode ser infinitamente menor. E por quê?

Porque você aprende a fazer mais em menos tempo, eliminando momentos de "espera" e parando de perder muito tempo na cozinha para preparar duas ou três refeições (que depois ainda ficam ruins e com cara de "comida requentada").

Para que você comece a ter esse mesmo resultado, eu selecionei as 5 premissas para compartilhar com você:

1. Separe alguns minutos apenas para se organizar.
Analise com atenção o que você tem em casa e o que precisa comprar para a próxima semana. Em seguida, faça sua lista de compras pensando no que você realmente gosta. Inventar moda só vai te atrapalhar.

2. Vá ao mercado sem fome e com uma lista de compras.
Vá ao mercado com um objetivo predefinido e compre apenas o que está na sua lista. Evite ir fazer compras com fome, irá te atrapalhar em fazer boas escolhas.

Se possível, opte por feira e açougue – grandes supermercados te induzem a gastar mais e comprar o que você não deveria.

3. Elimine as distrações na hora de ir a cozinha.
Com tudo em mãos, agora é a hora de executar. Para o dia a dia foque em fazer o que você sabe, e dê preferência a receitas práticas como carne moída – aproveite o tempo de cozimento para lavar salada.

Elimine distrações: ficar de olho na TV, ou interromper a sua produção para responder mensagens irá deixar o processo mais confuso e demorado.

4. Armazene da maneira correta para não haver desperdícios.
Fracione tudo o que você preparou de acordo com quantas refeições que você irá fazer. Quanto que quanto mais simples o prato, mais propício ao congelamento ele tende a ser.

5. Participe do meu Novo Treinamento Online e Ao Vivo Sua Marmita Low Carb.

Você vai aprender a usar melhor o seu tempo, preparando e armazenando o maior número de refeições low carb gostosas no menor tempo possível.

Acesse aqui para garantir sua vaga + acesso vitalício à gravação + bônus + materiais de apoio.

O treinamento acontece dia 25/08/2021, às 19h.

Eu vou te ensinar a usar cada minuto na cozinha para preparar o maior número de refeições low carb completas.

E o valor desse treinamento também não será nenhum obstáculo.

Apenas R$79.
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As vagas da sala online são limitadas e o 1º lote já esgotou.

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2021-08-14 16:55:02 Últimas Horas: hoje R$57 – Amanhã R$79

Tudo o que você precisa saber para fazer e montar pratos low carb completos que não estragam, que não perdem a textura e nem o sabor.

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