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Canal com conteúdos exclusivos para Ballet Adulto
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As últimas mensagens 17
2022-01-30 17:21:34
ÚLTIMO DIA!
Se deseja saber como Pessoas comuns estão conseguindo Zerar a Abertura em 8 Semanas com 5 minutos de Alongamento por dia e sem sofrimento é bom vc correr!
Tivemos 4 aulas onde eu mostrei em Detalhes o que vc precisa fazer para chegar lá, todas as aulas estão liberadas mas TUDO SAIRÁ DO AR HOJE!!
Bora MARATONAR A SEMANA DO ALONGAMENTO?! Basta clicar abaixo
https://mari.balletonline.net/flexorgrsig
15 views14:21
2022-01-26 14:15:03
Prepare-se e venha fazer um treino de fortalecimento para bailarinos adultos!!
Com certeza, isso deixará seu corpo mais forte para as aulas de ballet!!
Bora lá:
167 views11:15
2022-01-25 01:50:02
Hoje começa a nossa Semana do Alongamento!!!
Você não pode perder este evento! E sabe o que é o melhor?! É que as Aulas serão todas ONLINE, ou seja, você poderá assistir no seu celular mesmo se desejar, e além disto, é tudo totalmente gratuito!
Clique no Link abaixo para assistir AO VIVO a Aula 1 que começa às 20h:
108 views22:50
2022-01-24 22:11:38
A SEMANA DO ALONGAMENTO começa hoje às 20hs. (Horário de Brasília)!!!! Evento 100% Online e gratuito.
Nesta 1ª Aula ao vivo, vou explicar o Segredo para Zerar a Abertura rápido e sem sofrimento.
Vamos desvendar possíveis erros que talvez você esteja cometendo em seus alongamentos, que podem estar atrasando sua abertura e você nem sabe. Bora entender estes “segredos”.
Já vou disponibilizar para você o link de acesso a aula de hoje:
Clica agora mesmo no link da aula e Ativa o Lembrete do Youtube, para receber a notificação quando a aula começar.
Te vejo hoje as 20hs.
Mari
159 views19:11
2022-01-24 14:15:03
Está enroscada no mesmo passo ou não consegue evitar cometer os mesmos erros na aula de Ballet?
Então vem comigo que nessa aula te ensino como mudar isso:
25 views11:15
2022-01-21 23:58:08
CONTEUDO INEDITO NA LIVE DE HOJE
VENHAM ASSISTIR! VAI VALER A PENA PARA TODOS, MESMO QUEM NÃO É T8S!
TRATA-SE DE UM CONTEUDO QUE VAI MUITO ALEM DE FLEXBILIDADE
ESPERO VCS!
Hoje vamos falar sobre um fator determinante para você conseguir zerar a abertura: sua mente.
Bora lá:
140 views20:58
2022-01-19 22:53:02
De 24 a 30 de Janeiro vai acontecer a Semana do Alongamento, será uma série de 4 Aulões onde a Mari irá mostrar como ZERAR A ABERTURA SEM SOFRIMENTO EM 8 SEMANAS E COM 5 MINUTOS POR DIA. Você não pode perder este evento! E sabe o que é o melhor?! É que as Aulas serão todas ONLINE, ou seja, você poderá assistir no seu celular mesmo se desejar, e além disto, é tudo totalmente gratuito! Para participar basta clicar no link abaixo e se inscrever gratuitamente. Bora?! 2022 pode ser um ano totalmente diferente para você se você fizer o que precisa ser feito! Clique Agora o Link e bora zerar a Abertura!
https://mari.balletonline.net/flexorgtelegram
214 views19:53
2022-01-19 14:20:00
Vem comigo melhorar o meu alongamento nesta aula para Bailarinos e Bailarinas Adultos.
Clique no link abaixo, a aula já vai começar:
271 views11:20
2022-01-17 14:20:00
Na aula de hoje, vou te ensinar como montar um planejamento para dançar melhor neste ano!
Bora fazer transformar sua dança este ano!
144 views11:20
2022-01-12 14:15:01
As férias estão acabando e chegou a hora de retomar as aulas.
Na live de hoje vamos aprender um treino para recuperar força depois do período de férias:
21 views11:15