O QUE VOCÊ FAZ NO SEU TREINO QUE TE AFASTA DA ABERTURA ZERADA? | Ballet Online - Mari

O QUE VOCÊ FAZ NO SEU TREINO QUE TE AFASTA DA ABERTURA ZERADA?

É sobre isso que eu vou falar na Aula 1 do Desafio da Abertura Zerada.

Neste primeiro momento você precisa enxergar os erros para começar a fazer da maneira certa.

E isso é fundamental para você zerar a abertura com 5 minutos de alongamento por dia em apenas 8 semanas.

Independente da sua idade ou nível de flexibilidade, sem dor, lesão ou sofrimento.

Clica agora para assistir a aula 1: https://mariflexibilidade.com.br/blog-aula1-ago22/