LISTA DE ALIMENTOS QUE PODEM SER USADOS NO DETOX. Arroz integ | Alimentação Saudável 🍏 Detox Do Criador

LISTA DE ALIMENTOS QUE PODEM SER USADOS NO DETOX.
Arroz integral de preferência o não parabolizado.
Se tiver condições financeiras o arroz preto é o mais completo.
Feijões de todos os tipos. Ervilha.
Grão de bico.
Gergelim com casca e sem.
Pepitas de Girassol que é as sementes sem a casca.
Linhaça marrom ou dourada. Chia. Farinha de arroz Flocão de arroz. Farinha de grão de bico.
Quinoa.
Trigo Sarraceno.
Castanhas de várias espécies não podem ser torradas ; Mas sim cruas.
Coco Verde e seco.

Vagem. Ervilha.Fava. Giló. Quiabo. Chuchu. Maxixe. Abóbora madura.
Abobrinha Verde. Berinjela. Pimentão de preferência orgânico.
Pimentas doces.
Pepino caipira. Tomate.
Frutas
Mamão. Banana. Manga. Pêra. Pêssego. Ameixas.
Jaca. Melancia. Caqui.
Laranja lima ou laranja caipira. Mexerica  sómente as nativas.
Frutas Nativas de sua região.
Limão caipira. Limão rosa. Limão Siciliano. Limão galego.
Uvas passas. Tâmaras.
Ameixas secas. Damasco.
Esses Alimentos que Será usado nos 40 dias de Detox.
Se tiver dúvidas melhor me perguntar.
Essa relação não é pra você comprar todas se tiver condições sem problemas. Mas o importante é fazer como pode. Se tiver arroz feijão e banana pode ser feito o Detox do mesmo jeito.