2° DICA PARA SUPERAR A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL NÃO TENHA MEDO DA | Ajuda Psicológica ❤️ Depressão, Ansiedade e Autoajuda

2° DICA PARA SUPERAR A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
NÃO TENHA MEDO DA INCERTEZA

A dependência emocional vem de uma necessidade de controle, porque isso seria sinônimo de segurança. Porém, quando ela se instala, a relação se converte em tóxica. Ter consciência de que o futuro não se controla, de que a única esfera real de influência que temos é sobre nós mesmos (não sobre os outros), ajuda a encarar o que está por vir com uma mente mais aberta e com menos medo, já que o incerto não tem porque ser, necessariamente, negativo.

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