2022-06-06 01:04:43
FUMAR AUMENTA SUA TESTOSTERONA
Preciso começar deixando claro que não estou incentivando você a fumar, nem estou dizendo que fumar é um hábito saudável, principalmente em vista que sabemos de todos os produtos viciantes que são colocados propositadamente nos cigarros e os males para a saúde que ele representa. Com esse texto de hoje quero apenas apresentar fatos. A decisão de fumar ou não cabe inteiramente a você, bem como as consequências também são sua responsabilidade.
O hábito de fumar sempre foi um costume entre os países mais frios, e a verdade é que grandes homens cristãos fumavam. O cigarro parece, sempre teve muita influência na construção de uma imagem social viril dos homens.
Talvez por isso quando assisto os filmes das décadas de 50 e 60 uma coisa fica muito clara nos personagens masculinos que fumam: por algum motivo, eles demonstram um ar de virilidade inegável. A pose destes homens transmite testosterona e, aparentemente, fumar tem uma relação com isso.
Um recente estudo examinou mais de 3 mil homens e constatou que entre eles, os fumantes apresentaram níveis significativamente mais altos de testosterona total e livre em comparação com homens que nunca fumaram. E não apenas isso, mas os níveis de testosterona total e livre aumentaram significativamente com o aumento do número de cigarros fumados diariamente.
Desta forma, homens fumantes apresentaram níveis de testosterona total 15% mais altos e 13% mais altos em comparação com homens que nunca fumaram.
Claro que existem meios mais saudáveis para aumentar naturalmente a testosterona, e o cigarro que fumamos hoje pode ser comparado ao de tempos passados, principalmente porque os homens que fumavam antes conseguiam lidar bem com os malefícios do cigarro por estarem inseridos em outro contexto social que não os expunha a todos os perturbadores endócrinos que temos hoje. Dessa forma fumar hoje causa muito mais males do que causava antigamente e eu, particularmente, desaconselho.
Entretanto precisamos apresentar fatos de forma a permitir que cada um tome suas decisões de forma consciente e responsável.
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