Sentir medo é completamente natural só não devemos deixar que | Terapia Interior

Sentir medo é completamente natural só não devemos deixar que ele nos domine.
O medo é um instinto protetor que ao longo do tempo foi fundamental para a preservação da espécie humana.

Por isso nossa busca não é por nunca sentir medo e sim por avaliar a forma como estamos lidando com ele. O medo não é nosso inimigo, não há lutas a se travar com ele. O nosso grande desafio é em dar claridade a ele. A claridade é consciência, a lucidez, a luz que nos permite enxergar quem esse medo realmente é, de onde veio, porque está ali, e qual a melhor maneira de lidar com ele. O discernimento é o que nos ajuda a entender qual a raiz do medo e quando a entendemos estamos prontos para agir e superá-lo.

Tudo que tememos revela muito sobre nós, sobre nossos desejos, vontades, carências e necessidades. Por isso devemos fugir dos nossos medos mas olhar para eles. Ver o que eles nos ensinam. O medo pode ser um sábio guia. Ele só se torna nocivo quando transformado em bloqueio, quando ao invés de ser usado para o autoconhecimento, nos paralisa porque nos recusamos a agir.

A grande função do medo é nos ajudar a avaliar com cautela nossas próprias atitudes em relação aquilo que está diante de nós. Nunca nos paralisar e atrapalhar nosso progresso.
Diante dos riscos ele pede inteligência para contorná-los.

Que a gente sempre aprende a romper as grandes do medo que nos prende e alçar voo rumo aos nossos sonhos!
(Alexandro Gruber)
Arte: Ximena Vasavez