O seu passado não lhe condena, o seu passado lhe ensina. O pa | Terapia Interior

O seu passado não lhe condena, o seu passado lhe ensina.
O passado não passa totalmente, parte dele fica guardado em nós, seja em forma de lembranças, aprendizados, dores, alegrias, comportamentos e crenças que foram criadas e moldadas a partir dele.
Não somos o que passamos, somos aquilo que extraímos de cada uma das experiências vividas. Somos o que decidimos ser a partir daquilo que vivemos.
O passado não condena, o passado mostra, ensina, adverte, orienta, ajuda a criar um discernimento mais profundo da vida e do que é melhor.
Natural que tenhamos arrependimentos acerca de atitudes que tivemos no passado. Olhar para trás e perceber que outras escolhas poderiam ser sido mais produtivas faz parte do nosso processo de crescimento. Mas se torturar tentando mudar o que já foi, se cobrando por não ter sido melhor do que pode ser na época é usar o passado contra si próprio. Cada um age dentro das condições que tem no momento.
Não condene o seu “eu” do passado por não saber aquilo que você sabe hoje. O discernimento que você tem no presente é graças as experiências antigas.
As nossas experiências não nos definem. Elas não nos condenam, elas nos educam. Estimulam a nossa aprendizagem.
Portanto, largue esse peso do passado, essas dores carregadas de culpas e cobrança, essa inconformidade com o ontem. Se perdoe, se acolha e aceite o que foi. Solte! Deixe ir o passado... sem amarras, nós ou arrependimentos. Fique apenas com o aprendizado obtido e com a alegria de poder ser alguém melhor no hoje.
Acolher o seu passado com amor é melhorar o seu presente e abrir os caminhos para um futuro melhor! (Alexandro Gruber)