Senhor Tanquinho - Alimentação Low-carb, Cetogênica, Receitas e muito mais.

2023-03-20 17:35:17 Publicamos a receita de um fantástico bolo de coco low-carb rico em proteínas.

Além de ser super saboroso, este bolo:

Não leva farinha nenhuma,
É rico em proteínas,
É muito fácil de fazer, e
Tem zero carboidratos.

É um absurdo de bom. Veja como fazer:



Sabe, minha vida mudou quando passei a ter acesso a receitas incríveis que poderia usar todas as horas.

Porque eu parei de achar sofrido fazer dieta.

E passei a emagrecer com saúde e prazer comendo pães, bolos, sorvetes, sopas, tortas…

Enfim — todas as comidas que eu achei que “não podia” comer.

Com as receitas certas, pode sim.

Hoje você pode ter acesso às melhores receitas que já fizemos.

E recebê-las em casa, na forma de um livro físico ricamente ilustrado.

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Estas receitas têm o potencial de mudar sua vida.

Elas mudaram a nossa, e estamos certos de que podem mudar a sua também.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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2023-03-19 18:04:39 Empadão Low-Carb Fácil: Apenas 1g de Carbo! | Receita Cetogênica Deliciosa




Receita de empadão saborosa, prática, e fácil para seu almoço ou jantar low-carb ou cetogênico. Assista até o final para ver o passo a passo e pegar dicas importantes.

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Para mais receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegram

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2023-03-18 17:07:03 O melhor jeito de fazer (e comer) frango - Receita fácil e proteica

Publicamos esta semana uma receita incrível de frango — que você vai amar.

Fiz um dia para minha namorada, e tive que fazer de novo mais duas vezes… de tanto que ela gostou.

É o frango xadrez low-carb.

Além de ficar delicioso, este frango é super proteico: cada porção da receita tem mais de 40 gramas de pura proteína, de altíssimo valor biológico.

Veja como fazer, os dados nutricionais, e muito mais neste artigo completo: https://www.senhortanquinho.com/frango-xadrez-low-carb-receita-cetogenica/

Esta receita é maravilhosa, mas quem tem nosso Livro de Receitas já conhecia.

Porque esta é a receita #46 no nosso Grande Livro 150 Receitas Low-Carb De Sucesso.

Sendo que um bom acompanhamento para este frango xadrez pode ser o arroz low-carb…

Que é a receita #116 do livro.

E, de sobremesa, você pode comer um belo sorvete de creme…

Que é a receita #141.

São 232 páginas de um conteúdo riquíssimo, antes apenas acessível a um seleto grupo de alunos VIP e profissionais de saúde, mas que pode ser seu agora mesmo.

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Presente #1 — Uma caneca personalizada do Senhor Tanquinho, que será enviada gratuitamente para a sua casa.
Presente #2 — Acesso vitalício ao nosso Clube de Receitas. Isto é: todos os meses, conforme fizermos novas receitas, você terá acesso, eterno, e vitalício, a um arquivo com todas elas. Sem pagar nada a mais por isso.

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2023-03-17 16:51:15 Se for preciso, percorremos 4.174km até você

Esse mês estávamos pensando em você.

Pensamos:

“Como podemos ajudar você a entrar no caminho da transformação?”

Sabemos que somos uma rede de homens e mulheres espalhados por todo Brasil.

Então só existia uma forma pra fazer isso: deixar as ferramentas de emagrecimento cada vez mais acessíveis.

E se for preciso, vamos percorrer 4.174 km, do Oiapoque ao Chuí, para levar nosso Livro de Receitas até você, de graça.

Independente da quantidade de livros que comprar, o frete é por nossa conta.

É só fazer o seu pedido, e nós levaremos ele sem nenhum custo adicional pra você.

Em qualquer canto do Brasil que você esteja.

A distância não é nada para quem quer fazer acontecer.

Peça seu livro de receitas, e a receba no conforto da sua casa: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegram

Esperamos que aproveite.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney.

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2023-03-16 23:58:52 Diretamente de Montevideo

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2023-03-15 16:44:36 [Como Fazer] Bolinho De Caneca Low-Carb - 5 Receitas Low-Carb Incríveis Para Você

Você gosta de bolo?

Nós adoramos!

Porém, confessamos que nem sempre estamos com vontade ou disposição para fazer um grande bolo…

Ainda mais se só quiser algo rápido, e numa porção individual — para comer sozinho mesmo.

Sabe do que estamos falando?

Nessas horas, os bolinhos de caneca vêm bem a calhar.

E foi por este motivo que separamos não uma, não duas…

Mas 5 receitas maravilhosas de bolinho de caneca low-carb para você.

Toque aqui para ver (e fazer) todas as 5 receitas: https://www.senhortanquinho.com/bolinhos-caneca-low-carb-receita/?tl_form_type=1&tl_inbound=1&tl_period_type=3&tl_target_all=1

E sabe o que iria muito bem com os bolinho de caneca?

Exatamente: uma caneca.

Foi por este motivo que resolvemos fazer algo especial, uma oferta que nunca foi feita antes — apenas para as 30 primeiras pessoas que comprarem nosso livro de receitas esta semana.

As 30 primeiras pessoas a comprarem o livro vão receber 2 presentes.

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Espero que consiga agir rápido para aproveitar os 2 presentes.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney.

Resumindo: Oferta especial do nosso livro físico esta semana — compre o livro e ganhe acesso vitalício ao nosso clube de receitas.

Se você for umas das 30 primeiras pessoas a comprar, também vai ganhar uma caneca personalizada (do mesmo estilo que usamos neste vídeo).

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2023-03-14 21:41:33 Há alguns minutos pousei em Montevidéu, Uruguai.

A última vez que estive aqui faz quase 6 anos.

Isso me deixou reflexivo sobre o tempo, as mudanças... e como algumas coisas melhoram.

Ao final, revelo 2 presentes para você.

Recomendo que veja os stories agora mesmo (eles saem do ar após algumas horas).

https://www.instagram.com/stories/senhortanquinho/3058470452532447333/ Aberto / Como

2023-03-14 16:35:39 [Receita Salgada] ESFIHA Baixa em Carboidratos
Esta receita detona o Habib's

Hoje queremos te mostrar a melhor receita de esfiha low-carb que você vai ver em toda a internet:



Se você sente falta da esfiha de locais como Habib's, Almanara, ou mesmo a esfiharia aí do seu bairro... seus problemas acabaram.

Porque neste rápido vídeo você vai aprender como fazer uma esfiha low-carb e cetogênica que fica absurdamente deliciosa.

Então, veja o vídeo até o final para saber exatamente como fazer essa receita, incluindo:
- quais os ingredientes necessários,
- o exato modo de preparo passo a passo, e até mesmo
- a quantidade de carboidratos na receita.

Veja grátis agora:



E onde tem mais receitas assim?

No nosso livro físico de receitas: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegram

Estas receitas têm o potencial de mudar sua vida.

Sendo que, neste exato momento, você tem um motivo a mais para garantir o seu livro HOJE.

Na verdade, 2 bons motivos:

Motivo #1 — Acesso vitalício ao nosso Clube de Receitas. Isto é: todos os meses, conforme fizermos novas receitas, você terá acesso, eterno, e vitalício, a um arquivo com todas elas. Sem pagar nada a mais por isso. Grátis.

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Motivo #2 — uma caneca do Senhor Tanquinho, que será enviada gratuitamente para a sua casa.

IMPORTANTE: Como temos unidades limitadas desta caneca, elas serão enviadas para as 30 primeiras pessoas, apenas.

Recomendamos que você aja rápido se quiser ser uma delas.

Aproveite esta promoção: ela não vai se repetir: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegram

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho. Aberto / Como

2023-03-13 22:14:40 [Receita Fácil] Pudim de chia - você vai amar!

Receita nova — e muito fácil — para você.

Pudim de chia baixíssimo em carboidratos: muito fácil de fazer, maravilhosamente simples e gostoso.

Toque para ver:



(Se não sabe se a chia é saudável, se tem fibras, se é low-carb, etc — temos um artigo completo sobre a chia: https://www.senhortanquinho.com/chia-low-carb-cetogenica/?tl_form_type=1&tl_inbound=1&tl_period_type=3&tl_target_all=1 )

E sabe por que fazemos tantas receitas?

Você saberia o motivo?

Porque a verdade é que nossa vida mudou quando passei a ter acesso a receitas incríveis que poderia usar todas as horas.

Porque paramos de achar sofrido fazer dieta.

E passamos a emagrecer com saúde e prazer comendo pães, bolos, sorvetes, sopas, tortas…

Enfim — todas as comidas que achamos que “não podia” comer.

Com as receitas certas, pode sim.

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Elas mudaram a nossa, e estamos certos de que podem mudar a sua também.

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2023-03-11 15:51:02 Fuja do "efeito manada" do emagrecimento

Já reparou no seguinte?

Hoje em dia, todo mundo se acha meio nutricionista e especialista em alimentação.

Sim, todo mundo tem uma “dica” de saúde, dieta, comportamento e até mesmo treino para dar.

E, quando o assunto é low-carb…

Isso não é diferente.

Se você tem seguido dicas aleatórias da internet e está gostando dos seus resultados, ignore esse post e siga em frente.

Mas…

Se, assim como a maioria das mulheres que me procuram, você está insatisfeita com seu corpo, e quer ter resultados diferentes…

Nossa sugestão é uma outra:

Comece a questionar as “verdades” que você sempre escutou sobre emagrecer — mesmo que muitas pessoas estejam seguindo por esse caminho.

Afinal, se a maioria realmente soubesse o que fazer para emagrecer e MANTER os resultados, não teríamos um número cada vez maior de pessoas com sobrepeso.

Vamos dar um exemplo:

É super comum escutar que "para emagrecer, basta o déficit calórico".

Tanto que a maior parte das pessoas ainda vive a ilusão de que essa abordagem é o suficiente para a perda de peso.

Como se emagrecer fosse sobre ficar anotando tudo num aplicativo e fazendo continhas.

(Lembre que antigamente, no tempo da sua mãe ou da sua avó, não existiam smartphones… e havia menos pessoas com problemas com peso do que hoje em dia.)

Mas sabe qual é o maior problema?

Quando você acredita que é suficiente, acaba ficando cega para as estratégias que REALMENTE fazem o emagrecimento acontecer.

E o pior:

Você vê tantas pessoas seguindo por esse caminho, que raramente questiona a estratégia em si.

O que você sempre questiona é a sua força de vontade… Acertamos?

Foi por isso que decidimos fazer algo especial.

Resolvemos deixar disponível até domingo, dia 12 de março… a nossa oferta especial da Comunidade MAGRA.

Estamos falando do

nosso curso completo de emagrecimento em 30 dias (protocolo M.A.G.R.A.)...

Mais uma vaga no nosso Desafio de 21 Dias…

E ainda, como bônus… um ano de participação na nossa mentoria por whatsapp.

Então, criamos uma oferta absurda: apenas 39 reais por mês, para ter acesso ao curso completo + imersão quebrando o platô + mentoria VIP com a gente.

Quem está comprometido tem que estar neste grupo: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=telegram

Esta é a sua melhor oportunidade de sair desta manada que tenta, tenta, e nunca emagrece de vez.

>>> Veja o que as alunas estão dizendo e garanta sua vaga: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=telegram

Esperamos te ver no nosso grupo VIP.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

P.S.: Esta oferta especial, com todos os bônus, é válida apenas até domingo dia 12/03. Recomendamos que aproveite logo: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=telegram Aberto / Como