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Chás devem ser consumidos com um intervalo de pelo menos 1h entre as principais refeições.
Porém os chás ditos Adstringentes e Caminativos podem!
Chás adstringentes:
Têm a função de estimular a secreção pancreática e biliar. Podem ser consumidos logo antes das refeições.saudedamulher
O chá verde e chá branco são boas opções para essa finalidade.
Chás carminativos:
Evitam o desconforto gastrointestinal, promovem a secreção de ácido clorídrico no estômago para ajudar na digestão. Diminui o desconforto ocasionado pelos gases que se formam durante o processo digestivo.sm
O chá de hortelã, alcaçuz, camomila são exemplos de chás com propriedades carminativas.
#Chás #refeição
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