Entender as questões técnicas (chutes, golpes ou socos) de luta, a gente aprende no tatame. Mas você já pensou como fazer em situações ameaçadoras e perigosas? Digo, na vida real mesmo?
Pois é! A gente fica apreensivo em pensar nisso e com medo também, por isso é tão importante aulas de defesa pessoal, sobretudo para nós mulheres.
Saber defesa pessoal traz para nós um certo tipo de equilíbrio para que possamos fazer alguma coisa, caso a gente decida reagir. Esse conhecimento é, justamente, para termos opções se defender e proteger a nossa integridade física. Ah, vale dizer que isso independe te de idade, viu?
Valeu pela aula! Nós do #Gab02 adoramos!
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