Como fazer auto aplicação de reiki Sim, é possível fazer Reik | 🧘‍♀Tudo sobre Reiki

Como fazer auto aplicação de reiki

Sim, é possível fazer Reiki sozinho. Mas como aplicar Reiki em si mesmo quando se tem pouco tempo?
Com a correria do dia a dia, é normal que não sobre tempo para uma aplicação completa de Reiki em casa (em torno de 60 minutos).

Nesse caso é possível *parcelar* o processo, Fazendo o Reiki Intercalado.

Durante cada pausa do dia você irá harmonizar um chakra de cada vez, demorando em torno de 5 minutos. Sente-se confortavelmente, relaxe e coloque suas mãos em uma das posições da auto aplicação e faça três respirações profundas.

*Uma dica é criar rotinas durante a noite ou o dia para a prática de auto aplicação de Reiki. Por exemplo:*

*Chakra básico*: assim que acordar

*Chakra umbilical*: antes do almoço

*Plexo solar*: depois do almoço

*Chakra cardíaco*: depois do café da tarde

*Chakra laríngeo*: na hora de sair do trabalho

*Chakra frontal*: depois da janta

*Chakra coronário*: antes de dormir