Chegou a hora de botar o 80/20 em ação! Tu não precisa deixar de comer o que gosta no natal.
Tu não precisa dizer não para aquele doce que tu gosta tanto.
Tu não precisa passar fome na ceia.
Tu pode fazer tudo isso e ainda sim conquistar e manter resultados incríveis no teu corpo.
Basta seguir o método 80/20. Ou seja, 80% do tempo comer direitinho e 20% enfiar o pé na jaca. Talvez em anos anteriores, tu jogasse todo o esforço do ano inteiro para o alto, já que havia botado “tudo a perder” por comer o que gosta na ceia de natal.
Mas esse ano tu tens a chance de fazer diferente!
Vem comigo? Dentro da plataforma, além dos treinos diários, existe uma aba só sobre nutrição e outra só sobre mentalidade focadas em te ajudar a manter uma rotina saudável com consistência, equilíbrio e sem sacrifícios!
Ainda não é embaixadora VIP RQX (assinante plano completo) e quer ter acesso a tudo isso?
