2021-07-15 14:01:01
Olá, psi, tudo bem com você?
Uma das coisas que eu acho indispensável na psicoterapia é colocar em prática as estratégias e sair da caixinha. Às vezes criamos algumas crenças limitantes e queremos rotular demais certas coisas.
Por que, por exemplo, precisamos definir de forma rígida uma única abordagem para se trabalhar, se podemos agregar conhecimento e estratégias de outras abordagens que possuem pontos em comum?
Eu acredito que é super possível você abrir a cabeça para todo tipo de conhecimento.
Claro, é importante você definir qual é a sua abordagem, se é a psicanálise, se é a TCC, a Gestalt ou a ACP, por exemplo. Mas isso não impede que você acrescente uma ou outra ferramenta de outra abordagem dentro da sua se aquilo fizer sentido para você.
Quando nos fechamos para a aprendizagem e para o intercâmbio de ferramentas de outras abordagens, nós perdemos muito. Por isso, se você está muito inflexível quanto a sua abordagem, talvez seja hora de refletir sobre isso.
Espero que esse e-mail possa ter ajudado você de alguma forma.
Um beijo,
Carol Bitar
637 views11:01
P
