Emoções. As emoções são nossos ajudantes, informando-nos de | 𝐮𝐬.

Emoções.

As emoções são nossos ajudantes, informando-nos de nossa verdade, onde estamos, o que precisamos investigar, o que precisamos curar. Eles duram apenas uma questão de segundos. São as histórias, a criação de significado e o conteúdo emocional que fazemos de nossas mentes quando as emoções vêm e vão que podem nos atrapalhar. Por favor, aprenda a permitir que suas emoções estejam dentro de você, fluam, informem, sejam expressas de maneiras que sirvam e saiam em graça. Esta é uma habilidade que todos nós merecemos dominar.