O óleo essencial de Hortelã-Pimenta (Mentha piperita) costuma liderar na preferência das pessoas devido ao seu delicioso aroma mentolado e refrescante. E, justamente por ser rico em mentol, é um excelente analgésico.
Porém, um estudo de 2014, mostrou uma nova propriedade terapêutica deste rico óleo essencial, tão querido por tantos.
Pesquisadores do departamento de Educação Física e Ciências do Esporte, da Universidade de Mohaghegh Ardabili, recomendaram a ingestão de 0,05ml de óleo essencial de Hortelã-Pimenta (Mentha piperita) para 30 estudantes universitários saudáveis, com o objetivo de aumentar o desempenho deles em seus treinamentos físicos.
Os resultados mostraram que houve melhora da performance dos estudantes em todas as medidas avaliadas, tanto após 05 minutos da ingestão do óleo essencial, quanto após 60 minutos em que o óleo foi ingerido.
