A menopausa é um período de intensas transformações no corpo e na mente das mulheres. Esse é um processo que pode ser um pouco (ou muito) ruim para as mulheres quando os sintomas se tornam incômodos. Mas, esse lindo período deve ser vivido em sua plenitude, para que a verdadeira transformação positiva possa acontecer.
Um estudo de 2017, publicado na revista científica Journal of the National Medical Association, evidenciou a eficácia no uso da Lavanda para tratar os sintomas da menopausa. Os autores concluíram que a Aromaterapia nesse caso é capaz de diminuir consideravelmente os sintomas incômodos das mulheres durante esse período.
Pouco se fala sobre esse assunto. Pouco se fala sobre alternativas para lidar com os sintomas da menopausa. Pouco se fala também sobre se preparar para a chegada da menopausa, um processo que vai tornar a chegada desse período muito mais agradável e sem sintomas ruins.
