#179 — Pare de se auto-flagelar 'A filosofia clama por uma vi | ESTOICISMO

#179 — Pare de se auto-flagelar

"A filosofia clama por uma vida simples, mas não por penitência — é possível ser simples sem ser bruto." — Sêneca

Em Meditações, Marco Aurélio critica o próprio comportamento em várias passagens. Mas o criticismo termina aí. Sem auto-flagelamento, sem penitência, sem culpa.

Marco criticava o próprio comportamento como uma forma de se tornar alguém melhor — um imperador melhor para seu povo, um marido melhor, um pai melhor. Em nenhum momento você vai encontrá-lo dizendo: "Eu sou um merda" ou "Deveria me dar 100 chibatadas hoje porque sou um inútil".

Condenar a si mesmo não é uma forma de melhorar, mas uma forma de se sentir ainda pior.

Os estóicos dizem que você precisa ser rígido(a) consigo mesmo(a) e complacente com outros. Isso significa ter um alto padrão para si mesmo(a) e não esperar algo dos outros. E também significa jamais se auto-flagelar. Se fez algo errado, peça perdão a quem você machucou (mesmo que seja você), e move on.

Marco Aurélio tinha um alto padrão para si mesmo e quando fazia algo errado, ele se criticava de forma construtiva. Ele não se chamava de idiota ou chorava enrolado no cobertor e sentia mal porque se sentiu mal.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade