#49 — A tempestade 'Este é o verdadeiro atleta — a pessoa que | ESTOICISMO

#49 — A tempestade

"Este é o verdadeiro atleta — a pessoa que faz um rigoroso treinamento contra as falsas percepções. Mantenha-se firme, você que sofre, são seja sequestrado pelas suas ideias! O desafio é grande, a tarefa, divina — conseguir maestria, liberdade, felicidade e tranquilidade."
— Epictetus

Epictetus tinha uma metáfora para as falsas percepções assim como emoções intensas: elas são como tempestades que nos encontram e nos levam com elas.

Nós podemos saber quando uma tempestade se aproxima ou quando haverá sol — afinal, é isso que os meteorologistas fazem todos os dias. E apenas ficaremos à mercê de um furacão se escolhermos, se decidirmos não nos preparar ou desconsiderarmos os avisos.

Da mesma forma, nós podemos nos preparar para as tempestades que podem invadir nossa mente. Neste caso, não sabemos quando tempestade irá nos atingir, mas podemos ter planos de contingência. Para isso, devemos ter um planejamento — o que precisamos fazer e o que faremos quando os momentos ruins chegarem.

Os desafios surgirão, obstáculos sempre vão existir, mas podemos antecipá-los e nos preparar para a tempestade.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade