#8 — Elimine seus vícios 'Devemos desistir de muitas coisas à | ESTOICISMO

#8 — Elimine seus vícios

"Devemos desistir de muitas coisas às quais somos viciados, considerando-as como boas. Caso contrário, a coragem desaparecerá, a qual deve continuamente ser testada. A grandeza da alma será perdida, pois não haverá como se destacar sem diminuir o que a maioria considera como mais desejável."
— Sêneca

Comece seus dias olhando suas mídias sociais e você não vai conseguir levantar da cama sem ver as notificações. Beba Coca-Cola sempre que sair para almoçar e você não vai mais querer beber água. Caminhe pela cidade jogando Pokémon GO e você não conseguirá mais olhar para onde pisa (ou será assaltado). Passe as aulas chatas no WhatsApp e você não assistirá mais aula alguma.

Pequenas ações que parecem inofensivas repetidas por tempo suficiente viram hábitos que consomem nosso tempo e direcionam nossa vida.

Vícios obscurecem nossa visão, ou como diria um viciado, "vício é quando perdemos a liberdade de nos abster". Perder a capacidade de abster-se é perder o controle, é se deixar dominar por um fator externo que aparenta ter mais força do que nós.

Para recuperar a clareza e o controle é preciso identificar os vícios e eliminá-los: você precisa (re)aprender a se abster.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade