Todos estamos envelhecendo mas com qual qualidade e por quanto | Saúde Definitiva, com Dr Ícaro Alves Alcântara

Todos estamos envelhecendo mas com qual qualidade e por quanto tempo vamos viver, o diagrama mostra que dependem de MUITOS fatores (discutidos brevemente abaixo, não em ordem de prioridade) – Teoricamente,

ENVELHECEMOS porque:
- Temos uma programação natural, que todo ser vivo tem, de envelhecer e morrer;
- As agressões que o organismo sofre vão muitas vezes causando danos, mutações no código genético, parcialmente incompatíveis com a vida;
- Geneticamente nossos antepassados forjaram nosso código genético e ele vem com uma espécie de pré-programação de como devemos envelhecer e quando morrer;
- Nossos sistemas de obtenção de água, oxigênio, nutrientes e energia vão funcionando cada vez pior;
- Os níveis de #hormônios, #neurotransmissores e #enzimas caem e/ou estes “funcionam” cada vez menos;
- Os sinais/sintomas vão levando a doenças que desgastam o organismo precocemente;
- Nosso sistema imunológico vai ficando cada vez menos competente para fazer frente às agressões;
- Vamos retendo mais toxinas diversas;
- Sofremos cada vez + dano, não ou mal reparado, por #radicaislivres (#estresseoxidativo)
- Nossas mitocôndrias passam a funcionar com cada vez menor efetividade (centrais de produção de energia nas nossas células);
- Nossa matriz extracelular vai perdendo sua função normal;
- Mantemos #hábitosdevida “não tão bons” por muito tempo.
Quando alguns ou todos estes atingem números/gravidades críticos, acabam precipitando a morte.

Vale ressaltar que o + comum é a ocorrência de vários destes eventos juntos mas quase NADA disto é “sentença”: a todo momento podemos ajustar os fatores e mudar nossas qualidade e expectativa de vida! Explico no Icaro.med.br/Envelhecimento
*Não sei a fonte original deste diagrama, para dar os devidos créditos... Vi recentemente na brilhante aula da farmacêutica top, @leandrasadelima – este, achei pesquisando na Internet.
**Para conteúdo de qualidade em termos de #Envelhecimento #Saudável estudo constantemente nos materiais da Lef.Org #ficaadica

Um abraço e boa semana, abençoada por Deus!

Dr. Ícaro Alves Alcântara
Médico
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