Quais você acha que são as 3 medidas mais eficazes para emagre | Saúde Definitiva, com Dr Ícaro Alves Alcântara

Quais você acha que são as 3 medidas mais eficazes para emagrecer (perder GORDURA) e manter os resultados?

Fechar a boca?
Malhar mais?
Tomar remédios?
Tratamentos locais?
Lipo?
Bariátrica?
Trabalhar a mente/cérebro?
Hormônios?
Várias destas (quais)?
Nenhuma destas opções (então, o que, na sua opinião)?

Tô querendo entender, para montar material BEM legal pra vocês sobre o assunto!
Mas já há bom material em www.icaro.med.br/emagrecimento
Confiram e aguardo opiniões, likes, dúvidas, comentários, compartilhamentos, etc.

Um abraço, boa semana e fiquemos todos com Deus!

⚕️Ícaro Alves Alcântara
Médico
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Principal material em #SAUDE: www.icaro.med.br
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