Negar a própria sombra é negar a si mesmo. Sombra é aquilo que nós ocultamos e não queremos que os outros saibam. Nossos defeitos e até segredos inconfessáveis! A sombra é feita de pensamentos, emoções, impulsos que achamos dolorosos demais, constrangedores ou desagradáveis para aceitar. Portanto, ao lidar com eles, reprimimos.
E como lidar com a sombra? primeiro passo é aceitar. E o segundo passo é iluminar! como a luz que clareia a escuridão! "Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses" , já dizia Sócrates.
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