CHECKLIST DA SEMANA | TEMA: TÔ ESTRESSADA Todo ESTRESSE é ca | Talitha Pereira

CHECKLIST DA SEMANA | TEMA: TÔ ESTRESSADA
Todo ESTRESSE é causada por algum tipo de ANSIEDADE. Charles Spurgeon disse o seguinte: A ansiedade não ESVAZIA o AMANHÃ das suas tristezas, mas apenas esvazia o HOJE da sua força. Se deseja ter forças para vencer o hoje, pare de focar apenas no amanhã!
O ESTRESSE é um ladrão aleatório, ele vai tirar tudo o que puder de quem puder: saúde, paz, descanso, relacionamentos, riso. Qualquer ladrão só para de roubar quando é PEGO. Portanto, IDENTIFIQUE as portas de entrada do estresse para FECHÁ-LAS.
A maneira que você reage às coisas que você não pode controlar determinará o seu NÍVEL DE ESTRESSE. Pare de apenas REAGIR a tudo de forma impulsiva e comece a RESPONDER de forma SÁBIA.
O ESTRESSE vai prejudicar seus RELACIONAMENTOS, porque te faz operar no seu LIMITE, não nas suas VIRTUDES.
Se nada disso te convenceu até agora, aqui vai meu apelo final: O ESTRESSE TE FAZ ENVELHECER PREMATURAMENTE! Se não for pelo seu coração, pare de se estressar pela sua pele, porque não adianta passar creme todo dia se você continua passando estresse