VOCÊ SABIA DISSO? Diferente do que muita gente pensa, corre | Canal do Rodrigo Bicudo
VOCÊ SABIA DISSO?
Diferente do que muita gente pensa, correr não é intuitivo.
Ou seja: Não basta sair por aí colocando um pé na frente do outro e achando que vai dar resultado, porque não vai!
Inclusive é por isso que muita gente chega a se machucar e até mesmo a desistir.
Para começar a treinar corrida é preciso ter técnica e direcionamento.Um passo a passo que funciona. E é isso que eu vou te entregar nessa segunda aula do Projeto Bora Correr.
Clique aqui para assistir: http://boracorrer.com.br
