Café da tarde, bolo de aveia com frutas
1 xícara de aveia com frutas finos
1 xícara de farelo de aveia
4 ovos
3 bananas( 2 amassadas e 1 picada)
1 maçã pequena picada ao meio
200 ml de leite de coco
1 colher de fermento em pó
A gosto: canela e uvas passas
Opcional : castanhas linhaça, e chia
Use forminhas da sua preferência depois coloque no forno elétrico a 180º por aproximadamente por 30 minutos
