Ouçamos os belos dizeres, que sobre esta matéria nos ensina o | Padre Paulo Ricardo

Ouçamos os belos dizeres, que sobre esta matéria nos ensina o mestre da mansidão, São Francisco de Sales: "Não vos entregues jamais à cólera, nem lhe abrais a porta sob nenhum pretexto, porque, uma vez que entre em nós, não poderemos mais expulsá-la ou moderá-la quando quisermos." Os remédios para tanto são:

1. Rejeitá-la imediatamente voltando a mente para outra coisa, sem dizer nada.

2. Em imitação dos apóstolos quando viram o mar tempestuoso, recorrer a Deus, a quem pertence pôr o coração em paz.

3. Se virdes que a cólera por fraqueza vossa já pôs o pé no vosso espírito, nesse caso esforçai-vos por retomar a calma, e então procurai praticar atos de humildade e doçura para a pessoa contra quem vos sentis irado; mas tudo isso se deve fazer com suavidade e sem violência, pois é muito importante não agravar as chagas.