Você está passando por desafios que parecem não ter solução?
Na primeira aula da série "Despertar Zen", mostro como o zazen pode ser um caminho pra ajudar você a vencer as situações desafiadoras da vida.
Ao longo dos anos, aprendi que o zazen é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e transformação, sempre para melhor!
A boa notícia é que você poderá acessar agora esse conhecimento e conquistar todos os benefícios do zazen.
Vou ensinar um exercício simples de meditação. Se praticá-lo diariamente, você obterá resultados muito benéficos que irão influenciar não somente a sua vida, mas a de todos ao seu redor.
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