4 passos para ser uma pessoa mais confiante:
1) Analise em quais áreas você precisa ser mais confiante
Ao invés de pensar em ser mais confiante de forma genérica, analise em quais áreas a confiança faz falta. De preferência, escolha uma habilidade para focar primeiro.
2) Defina metas concretas e atingíveis
Trace uma lista de etapas, usando a técnica dos micropassos. Essa técnica é base da metodologia da Eurekka e consiste em separar seu objetivo nos menores passos possíveis.
3) Aprenda a filtrar críticas construtivas
É natural que existam críticas, e por isso é importante filtrar as críticas que são construtivas das que são simplesmente ofensivas.
4) Compare-se apenas com o seu passado
Cada um tem a sua própria experiência, recursos e opções. Compare-se só com o seu passado, avaliando se houve evolução de seu "eu" de ontem para o "eu" de hoje.
