A dica aqui é que a maçã e a cenoura te ajudam na digestão.
A beterraba auxilia na circulação do sangue.
E a linhaça contribui para a Saciedade inibindo a fome.
Vamos à receita:
Ingredientes:
água: 300 ml
Maçã: 1/2 unidade
Cenoura: 4 unidades pequenas
Linhaça: 1 colher de sopa
Beterraba: 1 unidade
Modo de prepraro:
Lavar a maçã e as cenouras.
No liquidificador coloque a maçã , as cenouras , a Beterraba e a água. E bata. depois adicione a linhaça.
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