- ̗̀🧠 Psicologia Em Textos

2022-05-07 15:00:19 - ̗̀ Psicologia Em Textos pinned Deleted message Aberto / Como

2022-05-07 01:00:04 | 🄻 | 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠

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| 🄻 | 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗘 𝗔𝗤𝗨𝗜 Aberto / Como

2022-05-04 22:07:40 ​Quando recalcular a rota da vida que você tem vivido?

A resposta é, a qualquer momento que você desejar!

Recalcular a rota diz respeito a perguntar a você mesmo, se está vivendo uma vida baseada nos seus valores, ou nos valores que outras pessoas dizem que são importantes.

É preciso coragem para se fazer essa pergunta, e mais coragem ainda para respondê-la de forma sincera. Seja qual for a resposta, não diz respeito sobre estar certo ou errado, mas sim, em desejar viver uma vida baseada em valores (aquilo que é realmente é importante para você).

Recalcular a rota para algumas pessoas, talvez seja a forma como elas lidam com seus pensamentos, sentimentos e emoções, enquanto para outras pessoas diz respeito a aprender a identificar suas necessidades e aquilo que é importante para ela, já para outra pessoa, pode ser aprender/desenvolver novas estratégias para dizer não, e colocar limites.

E tudo isso diz respeito a viver uma vida baseada em valores, viver uma vida que seja significativa para você. PORÉM, não tem como pegar um atalho para viver uma vida baseada em valores, em alguns momentos vai ser difícil, vai doer e não conseguimos controlar sentimentos, pensamentos e emoções. E está tudo bem!

Não é possível se sentir bem o tempo todo, mas é possível aprender a SENTIR BEM qualquer coisa. Aberto / Como

2022-05-04 17:16:05 ​A separação é difícil no namoro, noivado, casamento ou qualquer outro tipo de relação, mas é uma fase da vida que passa.

O término não é confortável para quem é deixado ou pra quem decide terminar. Nas duas situações, a forma como você vai retomar a sua vida sem o parceiro, faz toda a diferença na elaboração desse luto.

A partir de agora, você vai ter que fazer várias coisas sozinho (a) ou com outras pessoas, e não mais com o seu parceiro com o qual você se relacionava antes.

Deixei aqui alguns pontos para você pensar: .
Veja se por acaso você não está idealizando o seu antigo parceiro. Tente visualizar não só os pontos positivos, mas os motivos que fizeram vocês terminarem. Como era esse relacionamento? Você era feliz? Quais os sinais que você pode pensar de que esse relacionamento não estava bom? .
Você ainda está vendo coisas que te levam a ter recordações do parceiro? Está vigiando as redes sociais? Entrando no Whatsapp para visualizar se a pessoa está online? O ideal é que você consiga se desligar totalmente dele (a). .
Se você está compartilhando frequentemente os problemas da separação com outras pessoas, é sinal que algo não está tão resolvido aí dentro. .
A separação pode te trazer novas possibilidades, como iniciar futuramente uma relação mais satisfatória que a anterior. .
Invista tempo em atividades que lhe dão prazer. Esteja disponível para conhecer novas pessoas e lugares. Aberto / Como

2022-05-01 16:06:17 ​Você tem aquela sensação de nó na garganta e cansaço emocional.
Sente até vontade (necessidade) de chorar, mas não consegue. Não sai!
Ou até chora quando assiste um programa melancólico na TV ou uma música que te toca o coração.
Mas aquele choro que lava tua alma não sai!

Isso não é uma insensibilidade ou frieza. Pode ser muitas coisas, e todas elas interligadas ao seu inconsciente. De uma ou mais marcas de dor que ficaram pra trás com o tempo, que você conscientemente esqueceu, mas continua aí sem você perceber. Aberto / Como

2022-04-29 16:55:08 ​Não é sobre ser o primeiro , o melhor, o destaque....

É sobre . VOCÊ!

Sobre Quem você está se tornando, em quê/Quem se inspira...

É sobre a última etapa do processo de VIVER:
O legado!

Quantas vezes nos perdemos nessa corrida desenfreada por coisas e CONQUISTAS, sim o "ter" é importante sim e não faço aqui nenhuma apologia a pobreza, a escazes, faço uma reflexão em cima disso...

Não tire o foco essencial da VIDA:
VIVER com inteireza em si mesmo!

Não delegue seus papéis principais a terceiros..
O responsável pelo seu bem estar e felicidade é você!
E só VOCÊ!

Talvez você esteja colocando o foco em distrações e, cuidado: " tudo que a gente foca, cresce!"

O que tem crescido no seu caminho?
Flores ou pedras?

Defina quais conceito e valores fazem sentido dentro de você e vai...

Faça como o sapinho surdo não dê ouvidos aqueles que não estão caminhando ao seu lado, eles não sabem aonde você está mirando chegar...
Respire fundo, silencie e cuide de você. Aberto / Como