Esse é o tema de hoje da nossa aula gratuita de toda terça às 20h!
Essa aula vai ser essencial para ter e usar com frequência.
Dormir bem não é só dormir uma quantidade específica de horas. Quem já não dormiu a noite toda e mesmo assim acordou cansada ou com o corpo doído?
Essa aula vai te ajudar exatamente nisso, em ter um sono realmente reparador.
Basta entrar neste link às 20h:
