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Categorias:
Psicologia
Idioma: Português
Assinantes:
4.28K
Descrição do canal
🎗️Não adianta querer vencer a ansiedade
se você só se envolve com pessoas que
te adoecem.
Cuide bem de você!
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As últimas mensagens 10
2022-07-28 15:49:01
TOC
- tem compulsão por limpeza;
- objeto desalinhados incomodam muito;
- repete regularmente um comportamento;
- cria rituais com regras rígidas;
- tem medo de acontecerem tragédias.
Se identificou um desses comportamentos?
Não deixe que isso continue interferindo cada vez mais na sua vida. Tome hoje a decisão de cuidar da sua saúde mental.- ̗̀ @Ansiedade_Depressao
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2022-07-28 15:48:49
- ̗̀ @Ansiedade_Depressao
63 viewsedited 12:48
2022-07-28 15:47:04
Você sabe diferenciar medo de ansiedade?
Muitas pessoas podem confundir medo e ansiedade, porque suas diferenças são mesmo sutis e ambos são uma resposta evolutiva para nos proteger.
Mas como diferenciar?
Medo é a resposta emocional a ameaça iminente real ou percebida, enquanto a ansiedade é a antecipação de ameaça futura.
O medo é mais associado a períodos de excitabilidade aumentada, necessária para pensamentos de perigo imediato e comportamento de fuga.
A ansiedade, é mais frequentemente associada a tensão muscular e vigilância em preparação para perigo futuro e comportamentos de cautela e esquiva.- ̗̀ @Ansiedade_Depressao
65 viewsedited 12:47
2022-07-28 15:46:50
- ̗̀ @Ansiedade_Depressao
65 viewsedited 12:46
2022-07-28 14:35:33
A ansiedade vai invadindo nossa vida de forma silenciosa e quando nos damos conta estamos diante de uma vida aprisionada.- ̗̀ @Ansiedade_Depressao
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