'AIN, NÃO CONSIGO MEDITAR'. Os mecanismos de autodefesa do s | CANAL ALESSANDRO LOIOLA

"AIN, NÃO CONSIGO MEDITAR".

Os mecanismos de autodefesa do seu cérebro podem ser ludibriados pela sucessão rápida de imagens. É assim que a troca de enquadramento a cada 4 segundos nos videoclipes procura vender músicas para você, por exemplo.

A vida inteira até aqui sua mente foi condicionada até o ponto de achar que este Vício aos Estímulos é algo normal e desejado. Por isso você não sabe mais relaxar. Por isso a ansiedade se tornou sua companheira. E por isso você não consegue meditar. Saia dessa dependência.