E não é apenas tomar suco verde
Um verdadeiro detox, visando a saúde geral e prevenção, deve ser pensado na limpeza da alimentação, na diminuição da exposição diária as toxinas, na hidratação adequada e prática de atividade física.
E no uso de suplementos e ervas adequadas para cada caso.
Veja o vídeo que vou deixar no card sobre como fazer um detox suave e seguro!
